2015年08月28日

脂肪太りの50代は、ウォ−キングしたらポッコリお腹が‐15p!



ランニングマシーンに乗ると
貴方の体は
脂肪燃焼体質に変わって行きます!



こんにちは。ふじきんぞうです。


ここ1ヶ月ばかりウォ−キングに精を出しています。
実は、3ヶ月前の検診で、
血糖値(HbA1c)が急上昇していたのが判明し


それで「これはこれは・・・」と
かなり必死になって体質改善に取り組み始めた訳です。


加えて、それまで1年半ほど1日2食と
脂肪蓄積体質になっていたのを反省して
1日3食と、体の久遠元初以来の自然のリズムに変えました。∠( ゚д゚)/


不思議と3食にしても体重が増えないんですね。
摂取カロリー量は確かに増えています。
でも体重は増えない・・・。


大変嬉しい現象です。


まだ始めたばかりですが
自分の体が、だんだんと脂肪燃焼体質に変わっているのだと思うと
なんというか物凄い感動を覚える今日このごろです。(^O^)


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きんぞう


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2013年12月05日

ランニングマシーンの横綱!


自宅で人目を気にせず、気楽にTVを観ながら
ランニングマシーンに乗って
良い汗をかくのもたまにはいいんではないですか?



こんにちは。ふじきんぞうです。

1ヶ月ほど前から、しばらく止めていたウォーキングを再開しました。
やるのは休みの日だけですが
先月(11月)は、なんと!13日も歩きました。(^0^¥

これは筆者としたら凄い記録で
4年前にこのマシーンを購入した月に記録した14日に継ぐ大記録なんです。



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きんぞう
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2013年02月27日

ランニングマシーンG3 食事制限なしで30日で5kg痩せて、筋肉もつく凄いやつ!


外に出るのもいいですが、自宅で気楽にTVを観ながら
「ランニングマシーンG3」に乗って
良い汗をかいてもいいんではないですか?



こんにちは。ふじきんぞうです。

このマシーンは、本当に故障しません。
もうかれこれ使用し始めて3年になりますが
一回もおかしくなったことはありません。

アフターケアの方も、思いの他、親切で迅速です。
(外国語を話す方が、いつも対応に出てくれます。)
ただ一つおしいのは、メーター機器の部分ですね。

取っ手のところに、手の平から脈拍を感じ取る部分があるんですが
これが、数ヶ月でバカになってしまいました。(泣。。
別段、運動そのものに支障はありませんが。。

自分が使っているからいうのではないんですが
とにかくマジでお奨めですよ。^^


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きんぞう


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